肠道菌群为新的抗抑郁治疗打开了大门

新华社北京五月二十九日电《参考消息》。29日《先锋报》西班牙网站报道《肠道菌群为抗抑郁和抗焦虑的新疗法打开大门》。摘要如下：

过去15年进行的研究表明，心理健康和肠道菌群之间有着密切的关系。已经发现，一些旨在调节这种微生物群落的饮食干预和益生菌治疗可以改善某些精神障碍和疾病(如焦虑和抑郁)的症状和严重程度。

心理学家阿曼达罗德里格斯说，“这是一个非常有前途的研究方向。”微生物及其分泌的分子影响中枢神经系统、行为和神经系统疾病。饮食是影响微生物群组成的最大因素。因此，罗德里格斯通常要求她的病人遵循富含纤维和良好脂肪酸的地中海饮食。如果患者处于焦虑和轻度抑郁的状态，她还建议服用益生菌——，这是一种对健康有益的微生物。

罗德里格斯说，通过调节微生物群，可以影响精神疾病的症状。这不仅对焦虑或抑郁有效，对阿尔茨海默病、帕金森病、癫痫等也有效。肠道微生物群可以成为治疗目标。

一些实验表明，给健康人服用益生菌发酵乳制品可以改善他们的情绪，促进与焦虑相关的大脑区域的变化。爱尔兰科克大学微生物学研究员约翰克兰(John Crane)说：“在最近的一项实验中，我们为志愿者提供了富含益生菌的饮食，持续数月，并增加了他们食用的纤维和发酵食品的量。我们发现，接受这种干预后，他们感觉更好，能够更好地应对压力。”

“如果你正确喂养你的细菌，你可以避免焦虑和抑郁，”克莱恩说。“我们仍然不完全了解其中的机制。目前还不清楚微生物组的变化是疾病的原因还是结果。但我们知道，我们可以通过饮食和特定细菌的混合来治疗疾病并改善其症状。”

“大多数关于肠道和大脑轴的研究都是在动物身上进行的，我们有大量证据表明这两个器官是如何沟通的，以及益生菌对幸福和心理健康的影响，”克莱恩说。“我们需要更多的人类数据来理解微生物群如何改变行为。这将为我们设计具有特定治疗疾病能力、针对肠道、适合所有人的益生菌打开大门。”