全球每年有超过130万人死于超重和肥胖

5月3日发布《2022年欧洲区域肥胖报告》显示，世卫组织欧洲地区近三分之二的成人和三分之一的儿童超重或肥胖，且比率仍在上升。该报告指出，肥胖是该地区死亡和残疾的主要决定因素之一。

报告称，肥胖是导致13种不同类型癌症的原因，肥胖水平的上升将带来严重的健康风险。

报告称，超重和肥胖是仅次于高血压、饮食风险和烟草的第四大死亡风险因素。肥胖是一种复杂的多因素疾病，对健康构成威胁。它与许多非传染性疾病有关，包括心血管疾病、II型糖尿病和癌症。

据预测，肥胖将在未来几十年内取代吸烟成为欧洲一些国家可预防癌症的主要危险因素。世卫组织专家表示，肥胖不仅是一个风险因素，也是一种需要特殊治疗和管理的状况。

最新数据显示，全球每年有超过130万人死于超重和肥胖，而世卫组织认为这一数字可能被低估。欧洲成年人的肥胖率高于除美国以外的任何其他地区。

在欧洲，超重和肥胖已达到流行水平，男性为63%，女性为54%，高收入国家的比率往往更高。报告显示，地中海和东欧国家的人，以及受教育程度较低的人，肥胖率较高。

目前，新冠肺炎很少有健康报告能忽视这种疾病与新冠肺炎的关系。世卫组织的这份肥胖报告也是如此。报告指出，新冠肺炎疫情让解决肥胖问题变得更加紧迫，肥胖人群更容易出现并发症。

初步数据还显示，在疫情期间，人们更容易暴露于肥胖风险因素。原因包括久坐不动的生活方式和不健康食物消费的增加。

事实上，肥胖与癌症的关系早已是一个新话题。几年前，国际癌症研究中心的研究表明，与肥胖和超重有关的癌症有13种。这13种癌症包括食管癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌、胃癌、血液肿瘤等。

研究还表明，受肥胖影响最大的是子宫癌。如果身体质量指数(体重指数)超标，患癌风险最高可增加7.1倍。相比之下，大量饮酒导致的口腔癌和鼻咽癌，风险仅比正常人高5倍左右。

好消息是，只要减肥，就可以解决大部分肥胖带来的问题。曾经在103010肿瘤学杂志上有一篇文章说，由超重和肥胖引起的癌症，大约有四分之三可以通过减肥来避免。

世卫组织最新报告指出，肥胖受环境影响，所以要从人生每个阶段的角度看待肥胖。例如，儿童和青少年的生活受到数字环境的影响，包括不健康食品和饮料的营销。

报告称，作为一个国家或地区，要成功遏制肥胖，需要制定并实施一套综合干预措施。例如，限制向儿童出售不健康食品，对含糖饮料征税，改善卫生系统对肥胖的管理。