适量运动可降低20%结直肠癌风险

适量运动可降低20%的结直肠癌风险

英国科学家在最新一期《国际癌症杂志》上发表论文指出，他们首次准确确定了运动如何降低结直肠癌风险和减缓肿瘤生长。他们的研究表明，运动将导致抗癌蛋白白细胞介素-6(IL-6)释放到血液中，这将有助于修复受损细胞的DNA。最新的研究有望催生肠癌的新疗法。

最新研究负责人、纽卡斯尔大学运动生理学讲师萨姆奥兰治(Sam Orange)说：“之前的科学证据表明，运动越多，患结直肠癌的几率越低。我们的研究结果支持这一观点。如果长时间每周锻炼几次，释放到血液中的抗癌物质(如IL-6)将有机会与异常细胞相互作用，修复它们的DNA，并抑制它们生成癌细胞。”

在最新的研究中，科学家招募了16名年龄在50岁至80岁之间的男性。他们的生活方式，如超重或肥胖，不参加体育运动，都有患癌症的风险。

研究人员首先采集了这些人的初始血样，然后让他们在中等强度的室内自行车上骑30分钟，结束后立即采集第二份血样。作为对照，在另一天，科学家们在参与者休息前后收集了血液样本。结果显示，与休息样本相比，运动后直接采集的血样中IL-6蛋白升高。

科学家将结肠直肠癌细胞加入血液样本，并在48小时内监测细胞生长。结果发现，与静息样本相比，运动后直接采集的血液样本减缓了癌细胞的生长速度，降低了DNA损伤的程度，这表明运动可以修复细胞。

研究人员估计，运动可以降低20%左右的结直肠癌风险。该团队计划进行进一步的研究，以确定运动如何减少早期肠癌的DNA损伤，并提出预防该疾病的最有效的运动形式。