新阻力牵引训练让速滑运动员“风驰电掣”

随着中心轴的快速转动，溜冰场上的牵引绳迅速恢复。速滑运动员弯曲背部和膝盖做出滑冰姿势，在绳索的牵引下极度加速，以超过个人力量的速度进入弯道，顺利通过弯道冰面。

这是中国研究人员为速滑运动员和短道速滑运动员精心设计的阻力和牵引力训练装置。它不仅可以帮助运动员在速度、力量、灵敏度等身体素质方面进行训练，还能以每秒500次的超高采样频率，准确记录和显示时间、位置、速度、力量等实时运动数据，为教练员制定更科学的训练计划提供量化参考。

在北京体育大学国家冰雪运动训练研究基地(二七基地)，记者看到这个数字训练设备“藏”在空气箱里。虽然它不大，但它只有1米高，但它重50公斤。它可以牢牢地锚定在冰上，滑行时不受运动员身体阻力的影响。

北京体育大学教师、“科技冬奥”重点项目“可穿戴冰雪运动装备风险与效能评估关键技术平台研究”的参与者钱德生告诉科技日报记者，这款装备可以提供多种训练功能。一是“恒阻抗训”。该设备可提供恒定的阻力和高达110米的阻力距离，可在0-24公斤范围内任意调节。阻力作用于躯干或四肢，进行跑、跳、踢、投等各种训练。此外，该设备还可以根据不同项目的特点设置变化的阻力，如速度滑冰的冰阻爆发力训练，阻力可以从逐渐增加到稳定设置，以满足项目起步阶段的力量特点。第三个训练功能是“牵引力辅助和超速训练”。设备提供的最大牵引速度可在0-100 km/h内任意调节，可以是恒强度，也可以是变强度。教练通过操作界面监控运动员的实时速度，并根据经验随时停车。对于速度滑冰项目，牵引训练可以提高运动员进入弯道前的最大速度，从而训练高速过弯的能力。

值得一提的是，该设备配备了牵引安全逃生装置和逃生时的紧急保护程序。当运动员感到危险时，可以随时对安全逃生装置拍照减速。

此外，该装置还可以通过阻力启动训练提高运动员的启动爆发力和速度；通过牵引制动和离心训练提高运动员的紧急制动能力；通过阻力变化训练，提高运动员快速改变方向的能力。

钱德勒告诉记者，阻力和牵引训练设备在服务国家速滑队训练时得到了运动员和教练员的一致认可。由于运动数据曲线和表格可以实时呈现，教练可以及时充分掌握运动员的训练情况，达到“训练就是测试，测试就是训练”的目的，有助于科学训练。记者何亮