湿疹不是湿气引起的 干燥容易引起

开福区王云近日到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)皮肤科就诊，副主任医师李接诊。王云报道，前几天长沙下雨，湿度大。她的湿疹复发了，非常痒，影响了她的睡眠。李说，湿疹与湿气没有关系。

湿疹的“湿”是指有“渗出”的倾向，是指皮肤处于小水泡或流水的状态。皮肤过度干燥和表皮炎症水分过度流失是湿疹加重的原因之一。王云坚持每天用很烫的水洗澡来“驱寒祛湿”，导致症状加重。

据李介绍，好运型属于低脂湿疹(干性湿疹)。冬天干燥，皮肤水分流失，是湿疹的多发季节。此外，中老年人皮肤老化，皮脂腺汗腺分泌减少，增加了患此类湿疹的概率。皮肤干燥时，皮肤屏障容易受损。如果皮肤缺油，天然保湿因子流失，会造成皮肤干燥皲裂。此外，外界刺激和过敏原也会引起湿疹。

如何预防湿疹？一、加强皮肤保湿，沐浴后尽快涂抹身体保湿乳液，选择凡士林等温和保湿剂。冬天多喝水，或者用加湿器和植物增加房间的空气湿度。湿疹患者不宜使用热水、过度清洁皮肤和剧烈抓挠。外出时做好防晒，花粉季节或雾霾天戴口罩，避免接触动物皮毛。戒烟戒酒，合理饮食，避免食用过敏、辛辣、刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、咖啡等。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、菠菜、鸡蛋等。使用含激素药物时，应遵循医生的建议，避免激素依赖性皮炎。