“鱼油啤酒”“朋克健康”在年轻人中很受欢迎

现代社会生活节奏加快，80后、90后群体工作生活压力巨大。特别注重养生的年轻人不在少数，“啤酒加鱼油”的“朋克养生”流传甚广。据调查，保健品在年轻人中畅销，但质量参差不齐，很多和糖果没什么区别。专家建议严格监管保健行业，加强健康知识普及，警惕年轻人“吃自己”。

年轻人通过使用保健品来预防疾病。

“朋克养生”是一个年轻人的昵称，他们在努力工作和熬夜的同时，在保健品上花了很多钱。不少消费者告诉记者，“朋克养生”已经成为当代青年群体的生活常态。根据各大电商平台和专业咨询机构的数据报告，保健品消费者的年龄分布占85岁、95岁后人群的55%，45岁以下的中青年比例超过80%。

小张是90后摄影师。她对保健品不感兴趣。她最近在参观展览时买了一个牌子的鱼油和叶黄素护眼片。她告诉记者：“我身边很多朋友都在用，销售人员说他也在吃护眼片，很有效。我经常感到眼睛干涩。买下来试试。”

刚在海南工作3年的小李，脱发失眠，是各种保健品的忠实用户。“因为工作压力，我每个月都要花一两千元买护肝、防脱发产品和褪黑素。直播间很多人都抢着买，说明效果应该不错。”

除了“打工人”，很多学生也是保健品的使用者。河北师范大学研究生肖仁说，他对保健品持怀疑态度，但当看到身边很多朋友都在买，很多大牌明星都在带货，他才慢慢“入圈”。

中国消费者权益保护法研究会副秘书长陈印江、河北师范大学辅导员李凯旋认为，当代青年热衷购买保健品的原因主要有三点：

由于工作、学习、生活的压力，越来越多的年轻人出现健康问题，身体处于亚健康状态。他们希望通过使用保健品来预防疾病。

随着互联网和电子商务行业的快速发展，购买保健品的渠道增加，市场吸引力增强。在线名人主播和明星的一些保健品市场，有超过12万张与“功能性食品”相关的笔记，比如社交和体验分享平台小红书。

有些产品包装新颖，口味像零食，能抓住“朋克养生”的年轻人的眼球。比如某网络名人品牌主要推广餐前嚼糖、胶原蛋白肽C夹心软糖、生姜男士助推软糖等产品。这些产品包装和宣传理念新颖，有别于传统的“保健品”，具有强烈的潮流色彩。

保健品市场鱼龙混杂，盲目服用存在隐患。

在青年市场的带动下，保健品市场正在经历井喷。艾媒咨询数据显示，近五年中国保健品市场规模保持稳定增长。2019年我国保健品行业市场规模达到2227亿元，同比增长18.5%，预计2021年将达到3307亿元。

据调查数据显示，我国有299.8万家企业的经营范围包括“保健食品”。2020年，全国新注册保健食品相关企业73.2万家，年增长率近40%。

然而，记者发现，在行业井喷之下，保健品市场一片混乱。“保健品”的概念不清，有些“保健品”其实是食品。哈尔滨一家文化传媒公司的营销人员孙世维表示，该行业的一些销售人员会故意模糊“保健品”的概念，只介绍所谓的产品功效，故意将普通食品作为保健品销售，让消费者很难买到“保健品”

部分保健品存疑，涉嫌虚假宣传。"夸大产品效果是行业内的普遍现象."采访中，孙世维坦言，一般销售人员会单方面强调产品功效，扩大范围，力求说得越完整越好。比如某护肝片的基本功能是加强肝脏的解毒功能，但增加了清除体内毒素、调节人体新陈代谢、改善消化系统功能、缓解胀气等功能。

一些消费者盲目服用保健品，容易导致依赖，增加身体和经济负担。中南大学湘雅医院药剂科主管药师胡琴表示，保健品虽然不等于药品，但盲目服用也可能适得其反，有些保健品还鼓励消费者长期服用。一些消费者过去通过海外采购购买日本保健品来缓解便秘。包装只有日文，有的人一天吃10片。耐药后，他们还服用更多的剂量来缓解症状，这不仅增加了肝脏的代谢负担，也增加了年轻人的经济负担。很多医生说，普通便秘一般可以通过正规治疗达到良好的效果。

很多年轻消费者已经意识到自己被保健品收割了。打开某品牌睡软糖的电商详情页，有消费者问买家“真的有用吗？”很多回复表明“适当的智商税”只是“糖果”。

加强保健品监管，引导青少年理性养生。

针对保健品行业存在的各种问题，业内专家建议，一方面要加强法律约束，在销售过程中严格按照相关规定区分保健品和普通食品，同时严格执行《食品安全法实施条例》中普通食品不得自称具有保健功能的相关规定，严厉打击模糊宣传和夸大宣传。

另一方面，要硬化相关平台责任。相关平台是销售行为的主要责任方之一，而相关平台长期默许模糊宣传等行为，建议对平台进行严格监管，督促其规范相关品牌的销售行为。

此外，还要加强健康知识的普及，引导青少年理性养生。胡琴等医学专家建议，通过解读体检报告，加强对青少年的专业指导，让他们了解自己的健康状况，知道自己是否需要保健品以及如何服用。还可以通过权威医疗微信官方账号、医院相关平台，加大医疗保健知识的社会宣传，对冲相关资本的有意引导和宣传，鼓励年轻人养成健康的生活习惯。